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Le choix du bon produit, le moment idéal, les étapes à suivre, les gestes appropriés… il y a tellement de choses à considérer pour avoir une peau propre et saine. Ne sous-estimez pas l’importance de ce geste quotidien, car il est essentiel pour maintenir la beauté de votre peau. Voici comment bien nettoyer votre visage en fonction de votre type de peau : sèche ou grasse. Le Dr. Chris Tomassian, dermatologue, sera notre guide.
Peau grasse
Les personnes ayant une peau grasse doivent accorder une attention particulière au choix de leur nettoyant. Une erreur courante est d’utiliser des produits nettoyants trop agressifs. En essayant de se débarrasser du sébum à tout prix, vous risquez de stimuler encore plus sa production. Cela peut être contre-productif.
Il est préférable d’opter pour des nettoyants doux et naturels. Les produits à base de zinc sont recommandés, car ils aident à équilibrer l’activité des glandes sébacées, régulant ainsi la production de sébum. En outre, vous pouvez choisir des gels moussants portant la mention « purifiant » ou « pour peau à tendance acnéique », car les peaux grasses sont souvent sujettes aux imperfections. Le Dr. Chris Tomassian conseille de nettoyer votre visage de 1 à 2 fois par jour pour maintenir la fraîcheur et la propreté de votre peau.
En ce qui concerne la fréquence des lavages du visage, il est essentiel de trouver un équilibre. Trop de nettoyages peuvent en fait aggraver la situation en privant la peau de ses huiles naturelles, provoquant ainsi une surproduction de sébum.
Cependant, ne pas nettoyer votre visage suffisamment peut entraîner une accumulation de saleté et de sébum, favorisant les problèmes cutanés. Le Dr. Tomassian recommande donc de se laver le visage une à deux fois par jour. Le matin et le soir sont les moments les plus appropriés.
Peau sèche
Les personnes ayant une peau sèche présentent des caractéristiques différentes de celles ayant une peau grasse. Le film hydrolipidique de la peau sèche est plus fin, ce qui signifie qu’elle est plus sujette aux agressions extérieures. Par conséquent, le choix du nettoyant est crucial pour maintenir la santé de la peau.
Recherchez des produits avec des actifs nourrissants. Les actifs hydratants sont également essentiels pour compenser la perte d’humidité. Le niacinamide, par exemple, est reconnu pour sa capacité à restaurer la barrière d’hydratation de la peau. De plus, les céramides sont des composants importants pour aider la peau à retenir l’humidité.
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Pour les peaux sèches, il est recommandé de se laver le visage une fois par jour, de préférence le soir. Le nettoyage matinal peut être trop agressif pour la peau, car il peut éliminer les huiles naturelles qui la protègent.
Pour les personnes ayant la peau sèche, il est important de ne pas sauter l’étape de l’hydratation après le nettoyage. Les hydratants aident à restaurer la barrière cutanée et à sceller l’humidité, ce qui est essentiel pour maintenir une peau saine et douce. Assurez-vous de choisir un hydratant adapté à votre type de peau, de préférence avec des propriétés hydratantes et apaisantes.
