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Toutefois, en analysant son alimentation, elle s’est rendu compte qu’elle consommait beaucoup de sucre. Après avoir découvert les résultats de nombreuses études sur les bienfaits d’un régime sans sucre sur la peau, elle s’est dit que peut-être le problème venait de son alimentation. C’est ainsi que, dans l’espoir de se débarrasser de son acné, elle s’est engagée à suivre un régime sans sucre. Découvrez les nombreux bienfaits qu’elle a tirés de ce régime.
Régime sans sucre : quels aliments consommait l’ancienne miss USA ?
Dans l’espoir de retrouver sa peau éclatante d’avant, l’ancienne miss USA a décidé de changer complètement ses habitudes alimentaires. C’est ainsi qu’elle entreprit une cure d’alimentation sans sucre. Pour la circonstance, elle décida de s’installer à Venice Beach, un quartier de Los Angeles qu’elle considère comme l’endroit idéal pour prendre soin de sa santé et de son bien-être.
Comme régime, elle s’est imposé une routine alimentaire à suivre chaque jour. Dès sa descente du lit, elle buvait une tasse d’eau chaude. Après c’était le petit déjeuné qu’elle débutait avec son petit plaisir, le café au lait d’avoine. Sachant que le lait d’avoine est trop sucré, elle modifie sa composition avec du lait d’amandes moins riche en sucre.
Comme menu principal du petit déjeuner, l’ancienne miss achetait des légumes avec lesquels elle préparait « une assiette colorée d’œufs et de légumes, accompagné du chou fermenté et de l’avocat ».
Pour éviter de grignoter durant les heures creuses, elle achetait des bâtons de céleri à tremper dans du houmous de pois chiches. Au dîner, les légumes était encore au menu avec du blanc de dinde. Au bout de 15 jours, les premiers résultats de ce régime sans sucre n’ont pas tardé à se montrer sur sa peau.
Les premiers résultats d’un régime sans sucre au bout de 15 jours
Comme un miracle, au bout de 15 jours, Nana Meriwether constate les premières améliorations du régime sans sucre sur sa peau. L’ancienne miss remarque que ses boutons sont de moins en moins nombreux et les tâches présentes sur sa peau sont de moins en moins visibles.
Ces résultats l’ont encouragé à poursuivre ses efforts. C’est ainsi qu’elle décide de réduire encore le sucre dans son alimentation. Pour cela, elle a retiré les produits sucrants, les fruits trop sucrés et les aliments composés de glucides simples de son alimentation.
Une peau radieuse : résultat d’un régime sans sucre au bout de 30 jours
Au trentième jour de sa cure, l’ancienne miss USA fut surprise par les résultats bluffant que lui ont réservé son régime sans sucre. Une peau lumineuse, lisse et un teint plus net. Même si son acné n’a pas totalement disparu, il a également diminué. Pour parfaire sa cure, Nana Meriwether a décidé de poursuivre son régime sans sucre.
