Tajine de légumes facile et rapide

Bien entendu, c’est un des tajines les plus délicieux du monde ! C’est un tajine végétarien que je prépare avec quelques légumes, ceux que j’ai sous la main, qui cuit environ 30 mn, et hop c’est prêt !

CuisineLes raisons derrière la revente des Thermomix : Pourquoi certains utilisateurs se séparent-ils de leur précieux robot culinaire ?

Ingrédients (à ajuster selon le nombre de personnes): 

4 oignons émincés

4 dents d’ail 

4 courgettes coupées en gros morceaux

6 tomates coupées en 4

8 pommes de terre pelées et coupées en gros morceaux

CuisineCuisine : Voici la recette ultime de pâtes maison inratable et réalisée un temps record avec seulement 2 ingrédients

Epices : 

huile d’olive, sel, poivre,

2 cubes de bouillons de poule ou légumes émiettés

1 cuillère à soupe de curcuma

1 cuillère à soupe de paprika

1cuillère à café de cumin

CuisineLe pot-au-feu reste le symbole réconfortant des repas familiaux à la française en toutes saisons

1 cuillère à café de paprika fumé

1/2 cuillère à café de gingembre en poudre

1 pointe de couteau de cannelle

Préparation : 

Dans un grand faitout 

Cuisine« J’ai goûté tous les steaks, ceux-là sont imbattables » : les 2 meilleurs du supermarché selon 60 Millions de consommateurs

Faire dorer les oignons, l’ail, et toutes les épices dans de l’huile d’olive, 

Mettre les pommes de terre, et recouvrir d’eau

Ajouter les tomates et les courgettes par dessus

Recouvrir et cuire à ébullition pendant environ 25 mn

Enlever le couvercle et ajuster l’eau (laisser évaporer ou en remettre un peu pour avoir une sauce)

CuisineMieux nourrir ses enfants : des astuces simples pour intégrer fibres et protéines au quotidien

CuisineŒufs au frigo : cette erreur courante pourrait mettre votre santé en danger (et peu de gens la connaissent)


Supportez notre travail en partageant cet article !